आप खुश हैं अपने यौन जीवन से? हेल्थ कोच द्वारा दिए गए टिप्स यहां पढ़ें

यह भी बहुत मायने रखता है कि आपका यौन जीवन (sexual life) कैसा है. जिनका यौन जीवन (sexual life) अच्छा होता है वे लोग ज्यादा जीते हैं और दिल के रोगों (heart disease) या स्ट्रोक (stroke) से बचे रहते हैं आप कितनी हेल्दी और हेप्पी लाइफ जी रहे हैं? यह बात इस पर निर्भर करती है कि आप स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम और एक प्यार और खुशियों भरे परिवार के साथ हों. लेकिन क्या आप जानते हैं कि हेल्दी लाइफ (healthy sexual life) के लिए इन सब बातों से इतर…

फर्स्ट नाइट टिप्स, जो वर्जिन दुल्हन को पता होने चाहिए

हर एक लड़की जो दुल्हन बनने वाली होती है वह इस बात को स्वीकार करे या नहीं लेकिन वह शादी के बाद अपनी फर्स्ट नाइट के बारे में फैन्टसाइज जरूर करती है। कई लड़कियां तो इसे लेकर बेहद चिंतित भी रहती हैं और अगर होने वाली दुल्हन वर्जिन है तो स्ट्रेस का लेवल और बढ़ जाता है। सैंकड़ों सवाल उसके दिमाग में घूम रहे होते हैं और उसके इन सवालों और एक्साइटमेंट को कोई कम नहीं कर पाता है। हो सकता है कि होने वाली दुल्हन की एक्सपीरियसंड फ्रेंड्स उसे…

अपने सेक्स को बेहतर बनाने के लिए कुछ करे ऐसा

अक्सर लड़कियों की ख्वाहिश होती है कि वो अपने पार्टनर को बैडरूम में अच्छे से रिझाये. इसके लिए वो कई तरीके अपनाती है लेकिन कई बार वो सफल नहीं हो पति. हालाँकि दोनों के बीच संबंध तो बंध जाते हैं लेकिन वो आनंद नहीं ले पाते. आपको भी अपने पार्टनर को बैडरूम में अपनी तरफ आकर्षित करना है तो इन चीज़ों पर ध्यान दें जिन्हें हम बताने जा रहे हैं. इन तरीकों को अपनाकर रखेंगे तो आप भी अपने पार्टनर को हमेशा ही खुश रख पाएंगे. जानते हैं उन टिप्स…

फर्स्ट नाइट से पहले पुरुषों को जाननी चाहिए ये बातें

शादी के दौरान स्ट्रेस होना स्वाभाविक है। खासतौर पर दूल्हा और दुल्हन को। आप पहले से कितनी भी तैयारी कर लो लेकिन इस दिन कुछ न कुछ ऐसा होता है जिसका आपको पहले से अंदाजा नहीं। और शादी की रात दूल्हा-दुल्हन को एक-दूसरे को करीब से जानने का मौका मिलता है। डर से भरा एक्साइटमेंट आपको नर्वस भी कर सकता है, खासकर उन पुरुषों के लिए जो पहले से किसी महिला के करीब नहीं रहे। उनके लिए यहां हैं कुछ टिप्स… हो सकता है कि आप सेक्स के बारे में…